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要拦截网络电话，可以采取以下几种方法。
1、使用手机自带的拦截功能：大多数手机都内置了拦截功能，可以拦截未知或骚扰电话，可以在手机设置中找到“拦截”或“拒绝陌生来电”等选项，并设置相应的规则。
2、使用第三方软件拦截：还可以从应用商店下载一些专门用于拦截骚扰电话的应用，如“腾讯手机管家”、“360安全卫士”等，这些应用可以根据个人需求设置拦截规则，并且通常会提供更强大的拦截功能。
3、举报网络电话：如果接到骚扰电话后，可以向当地公安机关举报，以便相关部门采取措施阻止这些电话的继续传播。
4、设置白名单：只接受通讯录或已知联系人的来电，其他陌生号码的来电将被自动拦截。
5、避免泄露个人信息：不轻易向他人提供自己的电话号码，尤其是在一些不正规的网站或应用中，这样可以减少接到骚扰电话的可能性。
可以根据个人需求和情况选择合适的方法来拦截网络电话，也要注意保护个人信息和隐私，避免不必要的麻烦。